임신준비 08 울산 마마파파 인공편집 준비 (부제 배가 부글부글 끓어요)
건강 관련 배가 찬 사람 알고 보시면 배가 찬 사람이 매우 흔합니다. 본디는 연세 드신 분들이 무릎이 시리다, 등에 찬 바람이 난다, 배가 차갑다. 하는 게 다반사였는데 요즘에는 젊은 사람이나 또한 아이들도 배가 차다고 합니다. 사람이 배가 차가우면 대체로 힘을 쓰지 못합니다. 우리 몸이 머리, 가슴, 배, 팔다리로 이루어져 있었는데 배에서 생명활동이 출입이 잘 되지 않는다는 것은 심각한 일입니다. 배가 찬 것 때문에 심장 피가 잘 내려오지 못하면 위로 역류하여 감정은 더 불안정해지고 팔다리, 특히 다리쪽으로 가는 순환에 지장이 많습니다..
그런데요 배가 찬 사람도 체온을 재보시면 정상입니다. 배는 차가운데 체온계로는 오히려 열이 있을 때도 있습니다. 그 차이가 무얼까? 우리가 체온을 재는 것은 겨드랑이나 혀밑이나 항문을 이용하여 몸속의 온도를 알려는 것입니다.
위장 기능 저하
배가 쌀쌀한 이유 첫 차례 식사 때를 놓쳐 밥을 제대로 먹지 못하면 허기가 들면서 손발이 싸늘해지는 것을 경험한 사람도 있을 것입니다. 배에 충분한 양기가 공급되지 않으면, 이로 인해 추위를 체감하는 경우가 이에 해당됩니다.
반대로 급하게 음식을 먹거나 스트레스를 받아 식체 증상이 생기는 것으로 인해 손발이 싸늘하게 식는 경험도 적지 않습니다. 또 장기능이 약해져 배탈로 설사가 나거나 대변이 시원치 않게 되는 경우도 있습니다.
배탈이 나면 배를 뜨뜻한 아랫목에 대고 지지는 방법을 택하는 것도 이런 이유에서다. 위장의 기능이 떨어져 배가 차가워져 손발이 시린 경우라 할 수 있어요.
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순환 불량
배가 쌀쌀한 이유 두 차례 기혈순환이 좋지 않거나 몸에 노폐물이 너무 많이 쌓였을 때 배가 차가워질 수 있어요. 이럴 땐 규칙적인 운동을 해서 말단의 순환장애가 해소되면 다행이지만, 운동을 해도 좋아지지 않을 때는 순환을 도와주는 치료를 받는 것이 좋습니다.
특히 산후에 제대로 조리를 하지 못해 수족냉증이 나타나면 산후풍 치료를 해주시기 바랍니다야만 회복이 됩니다. 산후 조리할 때 함부로 목욕을 하거나 찬바람 쐬는 것을 피하는 이유가 바로 여기에 있습니다.
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소화를 도와주는 음식
배속 가스를 제거하는 또 다른 효과적인 방법은 소화를 도와주는 음식을 섭취하는 것입니다. 소화를 촉진시키는 음식은 배속 가스를 줄이고 소화 과정을 거침없이 도와줄 수 있습니다. 아래는 배속 가스를 제거하는 데 이롭게 하는 몇 가지 음식입니다. 생강은 소화를 촉진시키는 효과가 있습니다. 생강차를 마시는 것이 소화 과정을 도와 배속 가스를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발효 음식인 요구르트나 김치는 좋은 장 내 미생물을 공급하여 소화 과정을 개선시킬 수 있습니다.
열 균형 기능 저하
배가 쌀쌀한 이유 세 차례 몸의 열 균형을 조절하는 기능이 깨어져서 생기는 것인데 신체는 불의 성분에너지 혹은 기과 물의 성분호르몬, 혈액 등의 체액성분이 있었는데 이는 서로를 견제하여 뜨거워지게 하는 것도 혹은 차게 하는 것도 막아주어야 하는데 한쪽 성분이 부족하거나 혹은 과도하게 항진하게되어 균형이 깨어지게 되어 나타날 수 있는 증상입니다. 배가 쌀쌀한 이유 네 차례 걱정 많은 부인이나 짜증이 많은 남자들, 생각이 많은 학생들도 역시 배가 차게 되는데, 위, 장, 자궁 이외도 우리의 감정 상태가 이런 열 균형을 깨뜨릴 수가 있는 것입니다.
즉 긴장, 불안, 초조, 짜증은 몸의 위쪽을 뜨겁게 만들어 아랫배는 차갑게 되는 것입니다. 많은 생각과 많은 걱정은 위장활동을 억압하여 윗배를 차게 하고, 실망, 낙심, 공포 역시 장기적으로 하초 신장 기능을 억압하여 배 및 허리, 무릎을 시리게 만든다.
자주 묻는 질문
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